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  • 2007.08.21 Tuesday
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食べながらやせる?

ダイエットで苦しいのは運動と食事制限です。

なかでも食事制限はきついですよね〜!!!

なんといっても食欲って人間の生きていくための欲求そのものです。

でも、私がネットで見つけたダイエットは驚きです!

その食事編をピックアップ♪



私が常に「食べてください」と言っている意味が

この「食事編」でお分かり頂けると思います。

ごはん、肉、魚、豆腐に野菜をそこまで食べるのかと

信じられないかもしれませんが

この通りに食べて頂けば実際にあなたの体は変わってきます。

甘いものや間食が痩せるものに変わる秘密、外食が怖くなくなる法則、

食べて痩せるノウハウをたっぷりと知ることができる「食事編」です。

私にしか気付くことができなかった嘘のような法則によって

実行した皆さんの大きな結果にもつながった全てを

難しく考えないでも頭に入るように説明しています。

驚くほどの量を食べることも、健康面で問題がないのかも

読めばすぐに納得して頂けます。

痩せるために食べたら駄目だと苦しまないで良くなり

さらには痩せてからもリバウンドしないための

「食事編」はこのようになっています。

つづきは本編で・・・


その究極のやせる方法とは〜絶対やせる成功法則〜





ダイエットに成功した人の話

彼女は毎日3食と間食をしっかりと食べて10、6kgの減量に成功し、

今も大好きなベーグルやおにぎり、ケーキにアイスにチョコレートを食べても

全く変わることなく維持できています。


ダイエットをはじめた頃は

「こんなに食べても良いんですか?」「体脂肪が落ちてこないんですが・・・」

とよく心配をしていましたが、

「食べないと太るから」と言われ続けたらしいです。


そしていつも

「飲み会や外食にも行って思いっきり楽しんできてください」

「ごはんをもっと食べないとリバウンドしますよ」

と不安そうな彼女は強く勧められ、

いっぱい食べてもらった結果が10、6kg減です。


たまたま彼女が痩せやすい体質だったとか

代謝がもともと高かったなどという訳ではありません。


痩せたり太ったりを繰り返して、最後の目標にはどうしても届かない

でも痩せたいと願う普通の女の子です。


彼女が食べながらダイエットに成功できたのは決して特別な例ではありません。

あなたが3ヵ月後、6ヵ月後に大変身することも決して夢ではないのです。

さぁ、
次にダイエットに成功するのはあなたの番ですね

ダイエットしたいあなたへ

ダイエットしたい・・・

必ず思うことですね。

そんな時、あなたはどうしますか?

・朝からサウナで汗を流す。

・帰り道にサウナスーツを着てジョギング。

・帰宅後サランラップを全身に巻き腕立て、腹筋、ストレッチ、筋トレのフルコース。

・すぐに熱いお湯をお風呂を張りサウナ状態にし塩とクリームでマッサージ。

・口にするものというと、基本は水かお茶だけ。

・どうしても食べるときにはこんにゃく、海藻、きのこ、寒天、野菜のみ。

これではリバウンドしてしまいますよ♪

ストレスがたまっちゃいますから・・・

では、

・栄養が摂れそうな置き換えダイエット

・痩せる効果があるというお茶とサプリ

・痩せるつぼに電気を流し、痩せるという下着を常に着用。

・体に空気圧をかけ、「痩せる」と書いたクリームをぬりたくり

エステで購入した機械(確か48万円くらい)で高周波を当てる日々  

ここまでやっても痩せないのは、あなただけ?

安心してください。違いますよ♪



やせる=「食べない」ではない。

減量=「運動」ではない。

ダイエット=「辛い」ではない。

です。



今、

ネットで大流行のダイエット

を見つけました☆

深夜のテレビCMでやっている軍隊式のきつ〜いアレとは違います。


リバウンド無しで、食事制限もありません!

甘いお菓子はダイエットの敵ではなく味方なので毎日食べてくださいね♪

食べながら痩せていくのはなぜ?


食べながら痩せていくのはなぜ

その答えがココにあります。









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